目前中国的水质情况引人堪忧，所以人们对日常的饮用水一定要注意，不能想喝什么水就喝什么水。最好是人们能学会“挑”水喝，也就是说不能长期饮用的水不喝，要饮用对身体健康有好处的水，这样才会免除有“问题”的饮水!

现在很多专家提倡人们喝净化水，只有这样的水才能达到健康水的标准。水通过净水设备得到净化，去除了危害人体健康的物质，我们称之为“净化水”。没办法，饮水安全岌岌可危，也只有净化水才能满足人们的生活需求!如何获得健康的净化水?当然是需要安装一台家用净水器就行。

但是，人们也需要明白生活中哪些水并不适合长期饮用，例如：

白开水

很多人习惯喝自来水直接煮沸的白开水，但也不能随便喝。因为自来水都经过氯化消毒，残留的余氯不但影响口感，还可能与水中的有机物结合生成三卤甲烷等致癌物。日益严峻的自来水水源污染、管道老化和二次供水污染等问题，导致杀虫剂及副产品、铅、汞、石棉等有害健康的污染物都有可能存在于水中，煮沸的自来水无法去除这些污染物。

饮料

“白开水没味，还是喝饮料吧。”很多孩子每天可乐、果味饮料不离手，用饮料代水，无异于花钱买毛病。这样起不到给身体补水的作用，还降低食欲，影响消化和吸收。

桶装水

盛放桶装水的水桶会被反复回收再利用，时间一长，很容易造成真菌感染。那些不正规的生产厂家的产品，卫生状况更加难以保证。而且，饮水机中的开水由于反复煮沸、保温，容易造成矿物质沉积，也对健康不利。

瓶装水

携带方便、开盖即喝，瓶装水被越来越多的消费者所青睐。但是，瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的物质，尤其是当瓶子在高温环境中(如有人喜欢在车里备一箱瓶装水)，或开启后没及时喝掉，有害物质会渗入水中，长期饮用将危害健康。